OMAGAZINE

Life Style

Жизнь во всех ее красках

Health

Дышите глубже

Дышите глубже

Обычный на первый взгляд кашель может оказаться признаком очень серьёзного заболевания.

На сегодняшний день бронхиальная астма является одним из десяти самых распространённых заболеваний в мире. В настоящее время им страдают до 15% населения Земли. Причины, приводящие к появлению бронхиальной астмы самые разнообразные — это и плохая экология, и аллергия, и некачественное питание, и даже нервные стрессы.

Распознать астму довольно просто — она проявляется в виде приступов кашля, появляется потливость, слабость, хрип в бронхах, возникает ощущение сдавленности в груди, удушья и затруднения дыхания. Также возможны и внешние проявления — покраснение глаз, слезотечение и аллергический насморк.

При обострении бронхиальной астмы внутренняя оболочка дыхательных путей набухает и забивается слизистыми выделениями, окружающие мышцы сокращаются, возникает спазм, все это создает препятствие для нормального дыхания.

 

«Помочь предотвратить приступ (если ингалятора нет под рукой) смогут пару чашек крепкого кофе.»

 

Как правило, астма появляется у человека во взрослом состоянии — именно эта группа подвержена основному риску, поскольку именно в это время у людей, зачастую, появляются многочисленные нервные стрессы. Исследования учёных подтвердили, что больше половины случаев возникновения бронхиальной астмы тем или иным способом связаны и последствиями нервных потрясений. Как правило, «нервная» астма носит хронических характер, и чем больше и чаще человек нервничает, тем чаще и возникают у него неприятные симптомы.

Второй причиной называется неправильное питание: употребление в пищу большого количества транс-жиров, консервированных продуктов, всевозможных, зачастую, «химических» добавок и красителей, являются мощными аллергенами для человека.

Главными аллергическими причинами являются бытовая пыль, слюна и шерсть домашних животных, клещи, а также считающиеся наибольшими аллергенами куриные яйца и шоколад.

Несмотря на то, что фармакологи уже не первый год пытаются создать лекарство от астмы, на сегодняшний день существуют лишь препараты, в основном, в виде ингаляторов, способные сбить или уменьшить приступ, но не вылечить его.

 

«Категорически запрещено астматикам употреблять аспирин. Его применение может угрожать жизни человека, страдающего астмой.»

 

Но и не бороться с этим навязчивым состоянием тоже нельзя: в наиболее запущенных случаях все простудные заболевания (грипп, ОРЗ) будут протекать очень тяжело, также велика вероятность хронических бронхитов, склонность к пневмониям. Возможны и осложнения, которые несут угрозу для жизни астматика: легочная и сердечная недостаточность из-за асфиксии. Естественно, что любое лечение следует принимать только после консультации у врача.

Тем не менее, любой страдающий бронхиальной астмой может минимизировать причины возникновения приступов. Главное — избежать приёма продуктов, способных спровоцировать неприятные симптомы. Ученые советуют всем астматикам пересмотреть свой рацион в пользу более легкого меню, по возможности исключить копченые колбасы, сдобную выпечку, жареные в масле блюда. Также по возможности следует избегать стрессовых ситуаций, хотя, социально активному гражданину сегодня исключить их практически невозможно. Также при бронхиальной астме очень вредна повышенная влажность и застоявшийся воздух. Старайтесь, чтобы в квартире было сухо и тепло, но не жарко, обязательно устраивайте проветривания два раза в сутки. Также для астматиков важно всегда держать ноги в тепле, не ходить в мокрой обуви. 


Как работают феромоны.

Правила для астматиков

  • Постарайтесь обезвредить пыльцу.
  • Защищайтесь от простудных заболеваний.
  • Обеспечьте приток чистого воздуха.
  • Не пренебрегайте помощью природных средств.
  • Домашние цветы и животных придется исключить.
  • Будьте внимательны к материалам. Лучше отказаться от ватных, перьевых и пуховых подушек и одеял.
  • Держитесь подальше от токсинов и мусора.

 

 

Sport

Околофутбол

Околофутбол

Безусловно, Италия не является единственной страной, где футбол возведён в культ.

Далее...

О спорт — ты кто?

О спорт — ты кто?

То, что спорт, а Олимпийские игры — в первую очередь, давно стал частью мировой политики, пожалуй, не секрет ни для кого.

Отстранение нашей Олимпийской сборной от игр в южно-корейском Пхёнчхане не на шутку взбудоражило эмоции даже тех, кто, в принципе, далёк от спорта как такового. Оно и понятно — лучшего раздражителя для отечественного патриотично настроенного электората, чем заморский супостат, чинящий препятствия в чём бы то ни было — и придумать нельзя было.

Далее...

Женская воля

Женская воля

То, что мужчины сильнее женщин – это факт, с которым практически все согласны. Практически все. Но не все.

Уже, пожалуй, не осталось ни одной области применения человеческих сил и знаний, где женщины не предприняли попытку подвинуть с пьедестала мужчин. Надо сказать, пока последние довольно активно сопротивляются, однако то тут, то там мы становимся свидетелями сокрушительных поражений, наносимых амбициям «брутальных самцов». И наиболее ярко женская эмансипация проявляется именно в спорте.

Далее...

Travel

Bel paese

Bel paese

В мире найдётся не так много стран, которые с полной ответственностью могут заявить, что история их туристической отрасли насчитывает не одну тысячу лет.

Далее...

Отдых от O Magazine

Отдых от O Magazine

Уже совсем не много — и начнётся традиционный период летних отпусков, а с ним — вопросы, где и как лучше отдохнуть, чтоб полученных впечатлений хватило на весь последующий год. Наш журнал составил свой небольшой обзор отелей, которые, как нам кажется, привлекут внимание российских туристов.

Далее...

 Оазис стабильности

Оазис стабильности

Чем живёт и как развивается одна из самых закрытых стран постсоветского пространства.

Выпуски новостей и информационные ленты крупнейших мировых телевизионных, печатных и интернет-изданий вот уже который год пичкают электорат практически всех существующих на данный момент государств исключительно политизированными, зачастую далёкими от социального аспекта, сводками милитаристского характера.

Далее...

Cinema

Однажды в Стокгольме

Однажды в Стокгольме

Премьера в России: 14 марта 2019 г.

Далее...

Стертая личность

Стертая личность

Премьера в России: 21 марта 2019 г.

Далее...

Series

Сирена

Сирена

Премьера в России: 29 марта 2018 г.

Далее...

Мгла

Мгла

Бессмертный Кинг — снова на экране.

Далее...

Books

Токийский Зодиак

Токийский Зодиак

Япония, 1936 год. Эксцентричный художник, проживавший вместе с шестью дочерьми, падчерицами и племянницами, был найден мертвым в комнате, запертой изнутри. Его дневники, посвященные алхимии и астрологии, содержали подробный план убийства каждой из них. Лишить жизни нескольких, чтобы дать жизнь одной, но совершенной — обладательнице самых сильных качеств всех знаков Зодиака. И вскоре после этого план исполнился: части тел этих женщин находят спрятанными по всей Японии. К 1979 году Токийские убийства по Зодиаку будоражили нацию десятилетиями, но так и не были раскрыты. Предсказатель судьбы, астролог и великий детектив Киёси Митараи и его друг-иллюстратор должны за одну неделю разгадать тайну этого невозможного преступления. У вас есть все необходимые ключи, но сможете ли вы найти отгадку прежде, чем это сделают они? Роман Содзи относится к категории must read для каждого уважающего себя японофила — он буквально пропитан интересной информацией об истории, культуре и географии Японии предвоенного периода.

Далее...

Меня зовут Бёрди

Меня зовут Бёрди

Андеграундный гитарист Паоло вынужден совмещать занятие музыкой с работой частного сыщика. Он должен наблюдать за необычной и очень притягательной девушкой из богатой и известной семьи, которая почему-то разорвала все отношения с близкими и сбежала жить к сквотерам. У Паоло предчувствие, что девушка влипла в крупные неприятности и ей грозит опасность.

Далее...

Лучшее

Выше облаков

Выше облаков

Человек всегда стремился ввысь. А, поскольку, летать он не умел, то предпринимал попытки дотянуться до небес более прозаичным способом — посредством строительства различных сооружений.

Информация о попытках возведения высотных объектов доходит до нас из многих источников. Например, известная всем Лексингтон-авеню, попытки создания которой указываются в самой Библии, имела вполне реальную высоту — порядка 90 метров, но не была уникальна даже для того времени. В период, описываемый в Священной книге, то есть порядка 4 тысяч лет назад, в Месопотамии, где, собственно, и располагался Вавилон, строительство высоких башен-храмов, называвшихся зиккуратами, было довольно распространено. Их высота примерно соответствовала Вавилонской башне, и более того, некоторые из них существуют до сих пор, являясь ценнейшими памятниками истории и архитектуры.

Подробнее...

12 фраз, которые сделают ваш секс последним

12 фраз, которые сделают ваш секс последним

С тем, что чуткость к партнёру во время близости первостепенна, пожалуй, не станет спорить никто.

И чуткость эта — не только в ласках и прикосновениях, но и в словах. Как часто, не аккуратно брошенная фраза может перечеркнуть даже многолетние, устоявшиеся отношения, а про те связи, которые ещё не прошли испытания временем, и говорить не стоит.

Подробнее...

Женщина-детектив

Женщина-детектив

Дама Агата Мэри Кларисса Маллоуэн, известная по фамилии мужа как Агата Кристи относится к числу самых известных в мире авторов детективной прозы.

Сейчас это кажется невероятным, но карьера в литературном жанре знаменитой на весь мир писательницы могла так и не состояться и мы не удостоились бы чести прочесть столь удивительные и интригующие произведения. Ведь первый роман Кристи, «Таинственное происшествие в Стайлз», опубликовали лишь в седьмом по счету издательстве, куда обратилась Агата — рукопись напечатали тиражом всего 2000 экземпляров, за что начинающая писательница получила 25 фунтов стерлингов гонорара.

Подробнее...

Модная Африка

Модная Африка

Современный российский путешественник, так привыкший к европейскому комфорту и сервису, порой задумывается о столкновении с совершенно иной цивилизацией.

Европа за последние четверть века порядком наскучила нашим туристам, Американский континент, не говоря уже об Австралийском, далеко, довольно однообразная Юго-Восточная Азия пройдена вдоль и поперек.

Подробнее...

© 2016–2018 O Magazine Russia. Все права защищены. 16+